浅田真央の名言

昨日の自分は、決して今日の自分を裏切らない。

スケートと出会えたことが、まずは人生が一番大きく変わったことです。人生が変わったというより、そういう人生だと決められていたのかもしれませんけど。

間違えたり、失敗することは「成功への道」でもあるんですけれど、何度も同じ過ちを繰り返してはいけません。

スケートが好き、スケートが楽しいという気持ち。それだけは忘れたくない。

これまでの3年間、私は痛みや不安をたくさん経験してきました。でも私が今いる場所まで来れたのは、その痛みのおかげだったんです。

ひとつのことに打ち込んだ努力は報われると感じています。

色んなことを経験することは楽しい。長く同じことを継続することも大切。

悔しいから頑張れた。悔しい気持ちをバネにする。

小さい頃から自分の目標を紙に書いて部屋に貼っているんですけど、オリンピックのことも、もちろん書いています。「金メダルを取る！」って。それはもうずっと前から書いてある、同じ言葉なんです。

集中しているときは周りのことは気にならなくなるんですが、お客さんの声はすごく聞こえますね。滑っていて自分のパワーに変わります。

誰かに勝ちたいという気持ちはなかった。フィギュアスケートは、リンクに出たら自分一人。だから自分との闘いなんです。

運命ってだいたい決まっているんじゃないですかね。自分が努力すれば、その先はもう決まっているんじゃないですか。そんな気がします。

競技なので強い気持ちや、勝ち負けを意識することもあると思います。そうした気持ちを持ちつつ、自分が楽しんでどこまでできるのか？それを突き詰めていくのが、今年の真央の挑戦かもしれません。

技術って尽きないって分かったんです。毎日でも新しいことを吸収して、何歳になっても向上を目指したいんです。

世界選手権で金メダルは欲しいけど、真央、本当は形じゃなくて結果が欲しいんだと思う。よくできたっていう、感動みたいなもの。

「いつも通り」というのが今、大切にしている言葉です。

選手一人ひとり、個性は違います。自分は「きれいなスケーター」になりたいです。

発言するって、とても大事だと思う。それで自分の頭に、やるべきことをインプットできる。

「成果や失敗を忘れない」ということも肝に銘じています。

自分も痛くないと思えば痛くない。心を強く持つために言わない。

優勝もだけど、一番嬉しいのは滑り終えた瞬間。完璧に滑ることができた時の喜びは、ものすごく大きい。

トリプルアクセルは、真央のいちばんの武器だから。もっともっと練習して、完璧なものにしたい。

昨日はすごく悔しい思いをして、心配してくださった方もたくさんいると思うんですけど、今日こうして自分の中で最高の演技をできたので、恩返しができたと思います。

その時々で目標に向かってひたすら頑張ろうという思いで、焦らずに毎日自分がやれることをやって壁を乗り越えてきました。

今回の大会では、日本代表としてメダルを期待していましたが、ショートプログラムの演技が良くなかったです。フリースケーティングは結果ではなく、私ができる最善を尽くして。

メダルよりもトリプルアクセルを優先したい。

「ああ、こんなに色々やってきたんだな」ってことです。色々なことがあって、それらを乗り越えてきたから、今があるんだなって。

出来てたことは絶対出来ると思うし、自分もそれをやりたいと思ってるから、今、練習、これからして、間に合わせたいなと思ってる。

自分の弱いところを出すと、自分の気持ちも弱くなると思いますし、自分の気持ちを強く持たないといけないと思うから言わないようにしている。

でも、そんなふうになったのは、全部自分の責任だから。それに、上手く行かなかったのは体調のせいじやない。心が弱かった。失敗したスケートアメリカのときみたいだった。自分では「やろう！」って思っているんだけど、どうしても足が動かなくて。

いろいろ考えすぎても絶対駄目だと思う。いい演技をしたときは考えすぎていない。

いい演技をしているときは、自分もわくわくした気持ちでできている。

私たちが東北に行くことで、現地での活動を通して、少しでも私たちの気持ちが現地の方に伝わるとうれしいです。

リンクに立ったときも、すごく嬉しかった。本当に気持ちがよかった。感激だった。演技中も、すごかったでしょ、応援。それが、後押ししてくれた。絶対に、応えようって思った。

お母さんに今までより近くで見守られている気がします。

真央は、自分が納得できること以外しない。ちっちゃい時からずっとそうだった。スケートが大好きだから今もすごく幸せだし、恵まれているなあって思ってる。

そうですね、できるって思ってやってあの、これが自分がやろうと思ってた構成なので良かったです。

そうか、真剣にやっているつもりでも、まだまだ100パーセントじゃなかったんだな。もっともっと上があったんだ。

自分が目指しているものに近づきたいなら、すぐに結果は出てなくても、自分の方向性がブレていなければいい。

すべては感覚や意識の問題だったんです。とにかく自分の身につくまで毎日練習すること、それしかなかったんです。

難しい技だからこそ、挑戦したい。

ママやパパには、毎日、ありがとうって思ってる。それが、当然だと思う。生まれてから、ずっと、大切にしてもらっているし、可愛がってもらってきたからね。

悔しさを忘れないように、銀メダルは見える所に置いておきます。

喜んでもらいたい人が見つかると、人は強くなれる。

オリンピックは、トリノだけではないから、だいじょうぶ。真央は次のバンクーバーに出たい。それが、人生でいちばん大きな夢。

起きてスケート、食べてスケート、寝てスケート……、今まではだいたいそういう生活でした。

本気で辞めると思っていなければ、ここまで勢いよく休養することは出来なかったと思う。

こういうオリンピックという大きな舞台で日本代表としてメダルという形では持って帰ることは出来なかったと思うんですけどでも、自分が目指しているフリーの演技が今日出来てほんとに、結果としては良くはなかったと思うんですけど、私なりの恩返しは出来たかなというふうに思っています。

踊ることの楽しさを思い出すようにしています。曲の中でダンスをしているイメージ。そうするとあまり疲れません。

スケートは好きです。試合に向かって練習がハードになると、休みたい気持ちは薄れていきます。

これまでスケートの練習にほとんどの時間をかけてきたので、同世代とのつながりがあまりないのです。ですから、社会貢献活動を通じて、より多くの同世代とつながれたらうれしいです。

今まで助けてくれた方々に感謝の意味を込めた最高の演技をしようと思いました。

昨晩、たくさんの方から、笑顔が見たいとメールをもらった。だからお辞儀のときは笑顔になろう、と思っていました。

真央、本当はそんなに強くないよ。みんなが思っているようにはね。

遠征や大会で世界を周って、日本は恵まれている国だと感じています。人も親切で温かいです。海外では道を歩けば、ホームレスや子どもの物乞いに会いますし、低賃金や労務環境に反発した職員がストライキを起こして、電車やバスが動かなくなることは珍しくはありません。もちろん、日本でも事件はありますが、外国と比べてみると平和で恵まれています。

やるしかない、練習するしかないんです。「浅田真央」から逃げることはできないので。

うん、やっぱり喜びも、その自分も選手としてやってる上で、やっぱり、自分の最高のレベルでまたそういう喜びを得たいと思ってやってるのもひとつあるから。今、アクセルを入れなかったプログラムでやったとしても多分喜びは全然ないと思うし自分の目標があるからやっぱりやってるし、それを達成したいからやってるというのもひとつあるかなって。

努力しないで、天才になれたらいいな。

毎日少しずつでもいいから進んでいきたい。