荒川静香の名言

「今」この瞬間を大切に生きる。それが自分への挑戦であり、明日への道へと続いていく。

過去の成功体験を引きずらず、でもその成功体験と勝負するのでもなく、今の自分の魅力や強みを磨くことを考えればいい。

何事もプラス思考で。たとえ、今、最悪な状況だな、と思っても、それ以上、悪くはなりえないから大丈夫、などと、少しでも前向きな考え方ができれば、状況も少しずつ好転していくのではないでしょうか。余裕がない中で、いかに余裕を作れるかが勝負だと思う。

圧倒的な強みを持つことは大事です。しかしルールが変わり、その技が加点対象にならない可能性もあります。だからこそ、できる技はたくさん持っておいた方がいい。多くの技を普段からバランスよく磨けば、「どんな状態でも勝てる戦略」が立てやすくなります。

物事を「楽しんでやる」ということ。自信を持ってできるほどまでにやり抜いてこそ「楽しむ」ということが、叶うのだということ。

自分にとって最高に意味のあることというのは、自分がどれほど物事と向き合って日々進んだか、そして、その結果として何かを得たかというものの方が大切なので、結果よりもその物事に行くまでの過程のほうが大事なんじゃないかと。

今日までスケートやって明日からやらなくなったとしても、今日満足に終われるというぐらいに毎日やって、それを積み重ねていきたいと思うんですよね。

結果が出た瞬間よりも、最後に自分の演技のポーズをとったときに、一番安心感というか、達成感とあとはそこまで一緒についてきてくれる人がいたからこそやってこられたっていう感謝の気持ちでいっぱいでした。これが私の中で一番に残っているオリンピックの記憶です。

自分がやってきた時代のレールを引いてくれたのは、それこそ佐藤有香さんであったり伊藤みどりさんであったり、時代の流れとともに先輩が敷いてきたレールの上にのってやってこられました。

メダル獲得と公言して自分を奮い立たせる選手もいれば、メダルを考えれば力んでしまってうまくいかない選手もいると思います。自分を知っていないと、どんどん緊張の悪循環に置いてしまったり。

女子は特に、身体の成長とともにまずそこで一つの壁を迎えますので、いかにその壁を乗り越えられる選手たちが残っていられるか。あとは自分の力で乗り越えていかなければいけない。

やはりキャリアを重ねることで、味わいや深みが増していくなと感じることが多い。

私は結果に対する欲が、他の選手に比べて少なかった。「誰かと競い合う」より、「自分の限界に挑戦する」という意識の方が強かった。

勝ち続けるには、過去の成功体験に頼らないことも大切。トップの選手はライバルたちに必ず研究される。トップに立った時こそ、新たな戦略を考え続けなければならない。

チャンピオンになるには、実力と同時に、運も必要。すべての条件が揃ったときに、チャンピオンが生まれるのだと思う。

目の前に来たことを、精一杯こなしていく。それだけです。その中で、自分にどれだけの可能性が見つけられるか。それが今の、私の最大のやりがいです。

人生の「…たら」「…れば」を考えるより、どんな状況下でも「何を、どうすれば、自分にとって最高の道となるのか」を見つけ出す方に時間をかけるほうが、有意義ですよね。

努力しないとその先には運も待ってない。

明日が、来年があると思わず、今日を今を大切にしたい。それが私の物事との向き合い方なのかもしれないね。

私、嬉しいときも、悲しいときも泣いたりしません。可愛くないんですけど。

私にとって一番難しかったからでしょうね。すぐにできるようになってしまうものはすぐに飽きてしまうタイプなんです。

1回転ができれば2回転に進んで、2回転ができたら3回転に進んでというように、時間をかけて進むので、非常にほかのスポーツよりも技の種類として飽きは来ないですよね。

表現というものに関しては上限がありません。

やり過ぎて故障したら何も意味もないので、やはり、よく自分を知ること。

どんな相手にも伝えたいことは届けないといけないですし、相手から届いたものだけをキャッチするのではなくて、しっかり観察して相手の意思を感じ取らないといけない。

スケーターとしては毎年ことしが最後という気持ちで全力投球していきたいと思ってやっているので、いつが最後になるのか分かりません。

高速スピンはお客様からの評価がとても高く、歓声がわーっと沸き起こります。でも、選手からすると、意外と簡単な技だったりするんです。選手は簡単な技より難しいものを見せたいのですが、解説が入らない限り、その難易度がお客様にいま一つ伝わらないことは往々にしてあります。

出産して滑り続けている３０代のプロフィギュアスケーターは多くはいません。加齢とともに瞬発力や柔軟性などが失われますが、それを悲観しても何も変わらない。３０歳を超えた私に確実に起こる体の変化にどう向き合うか。それを楽しめるぐらいになればいいなと思っています。

執着しすぎない人ほど結果を出しやすい。意識しすぎると、「失敗したくない」という思いが強くなってミスにつながるなど、実力が発揮されにくくなる。

過去の自分に今の自分に負けたくない。だから、常に、自分にチャレンジ。

失敗する不安…だけど常にチャレンジ。

やはり人を、多くの人を成長させますよね。

私はトリノ五輪へ挑む覚悟が持てませんでした。練習にも身が入らず、１年間悩み苦しみました。五輪に出場できるか否かの状態になった時、そこに執着して苦しむより、「自分が納得できる演技をして引退したい」という思いが強くなりました。そこで「引退するまでに、フィギュアスケートと１００％向き合う日を何日過ごせるか」という発想に切り替えたのです。すると、「１日１日を精いっぱい滑ったその先に、五輪代表の切符やメダルがある」と考えられるようになりました。日々の練習に集中して取り組めるようになり、トリノ五輪では有力選手が緊張してミスをする中、私は大きな失敗もなく、安定した滑りができました。その結果が金メダルだったのだと思います。

人生には波があることをスケートから教わりました。それを受け入れた時、過去の成功体験に固執しなくなりました。ですからどんな状況に置かれても、前向きに変化しようと思えるんです。

今までの生活をどう変化させれば、クオリティーの高い仕事ができるのかを考え、その時の自身の状態に適応できるような変化する力が必要だと思っています。

失ったものを悔やむより、得られたものを探してエネルギーを注ぐことの方がよっぽど建設的。

波を作らないのがプロ。アマでは波があっても仕方ないけど、プロは一夜限りの観客も多いので、毎回がベストな演技でないと。

どの一年、一日がなくても今日はない。

ある時、このスケーターがこの技を見せればお客様が喜ぶと思っていたのに、あまり盛り上がらないことがあって。そこで初めて私たちの予想と現実にギャップがあることを知ったんです。その差を少しでも狭めるには、私自身がフィギュアの専門家から、技術だけでなく、ショー全体を楽しむお客様の目線で考えることが大事だと思いました。内分たちが見せたい演技だけでなく、彼らは何を見たいのかというニーズを汲み取る。

お客様は、仕事や家庭から離れた非日常的な世界観を求めてショーを見に来ます。彼らが求める非日常とは何か。それを必死に考えました。すると、他のショーでは見られないペアの組み合わせを考えれば喜ぶのではないか。スピード感溢れる高速スピンや、アクロバティックな演技を多く取り入れた方が分かりやすく、幻想的に映るのではないかなど、少しずつ新たなアイデアにつながっていきました。「お客様の目線で考えることの大切さ」は、プロの世界で学んだことの１つですね。

大切なのは、出演者のモチベーションを落とさないこと。それがショーの成功に結びつくと言っても過言ではありません。演技の順番を決める時などは一番気を使いますね。滑走順はスケーターの価値を表す一つの基準。メーンのスケーターほど後方になるので、少しでも自身の順番に疑問を持つと演技に影響します。全員が気持ちよく滑ってもらえるように細心の注意を払っています。

どんなに記憶に残る演技でも、「求められる要素」を盛り込まなければ加点されません。ビジネスの現場と似ている点かもしれませんが、重要なのは「統計データ」です。戦略を練る際、「技の成功率」や「点数が取りやすい技術」など、あらゆる統計データを取って考えます。例えば、「誰がどの技で結果を残したのか」というデータを見ながら、自分の持ち技で、どう戦えるかと考える。難易度の高い技に挑戦して失敗した時に、手元に残る点数も計算しながら、様々な場面を想定します。

「アマチュア引退後に、プロの世界で活躍したい」という夢があったことも幸いしました。「プロになるには、世界のショーからオファーをもらうぐらいの圧倒的な実績が必要」と周囲から助言されたこともあり、「メダル獲得＝プロへの切符」を目標に据えて、その達成のために練習に励みました。そうして、２００４年の世界選手権で優勝できたのです。